La piscine !!!!

J'adore la natation, et, ce soir j'y vais ! Je suis dans le groupe Pass' compétition car, à la fin de l'année, je passerais un diplome qui s'appelle Pass' compétition. Mais avant de le passer, on doit en passer 2 autres. Le premier, on l'a déja fait et en plus il était trop simple, voici ce qu'il fallait faire : Sauter en bouteille et se laisser remonter sans bouger, se mettre en fusée sur le ventre et ne pas bouger pendant 5 seconde, nager comme on voulait jusqu'à un cerceau se mettre dedans et rester debout 5 seconde aves le menton qui sort de l'eau, faire le crawl jusqu'au bout de la ligne et passer en dessous sans la toucher, se mettre en fusée sur le dos pendant 5 seconde, nager le dos crawlé jusqu'à un signe (nous c'était une planche accroché à une perche), plonger sous l'eau et récupérer un anneau immergé, remonter à la surface et montrer l'anneau et le laisser couler, terminer en dos crawlé.

Il ya moins de chose dans le second mais il est plus difficile car en fait il y a 5 épreuves plus courtes. En épreuve il y a : Natation Course (NC), Nage avec palme (NP), Water-Polo (WP), Plongeon (P) et Natation Syncronisé (NS). Normalement dimanche je doit passer le NC, la NP et le WP. Mais il n'y a que le NC que je connait par coeur. Dans le NC il faut : Plonger et les pieds doivent dépasser le 5 mètres, nager le crawl jusqu'au bout de la ligne, faire une roulade, pousser au bord en étant sur le dos et les mains doivent dépasser le 5 mètre, terminer en dos crawlé et bien penser à ne pas se retourner mais à toucher le bord avec une main avant de se retourner.

Voilà